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2015/01/16
擊退橘皮組織的必殺絕技:1天3分鐘消除橘皮的按摩法
請準備天然有機成分製成的身體油,身體油會比乳液適合,因為身體油有較佳的潤滑度適合按摩。
一天只要3分鐘成功擊退橘皮組織!
隨著年齡增加,雖然體重沒有改變,可是身體的緊緻度消失了,討厭的橘皮組織出現了。輕捏大腿和屁屁有沒有些許皺巴巴的橘皮組織?快利用冬天洗完澡擦身體油的習慣,輕鬆戰勝橘皮組織喔!一天只要三分鐘!
擊退橘皮組織的必殺絕技:1天3分鐘消除橘皮的按摩法
請準備天然有機成分製成的身體油,身體油會比乳液適合,因為身體油有較佳的潤滑度適合按摩。
步驟 1 暖身:
在洗澡後按摩淋巴腺提升血液循環。將身體油倒入手中,從腳底到腳踝、小腿到大腿,隨著淋巴腺的方向往上按摩,以促進腿部血液循環。
步驟 2 捏麵團:
以手輕捏大腿部位,以小區塊的輕捏上提方式慢慢移動,這個動作能將血液充分帶到皮膚表層。
步驟 3 敲擊:
雙手握拳來回輕敲按壓腿部,降低橘皮組織的密合度,打擊對方戰力。
步驟 4 S戰術:
注重於橘皮生成的較嚴重區域,以雙手捏住腿部,再以雙手反方向(右手往右、左手即往左)將橘皮部位以S型捏放。
步驟 5 S戰術:
將手掌平放於腿部,以步驟4的手法按壓腿部。
步驟 6 結束:
將手長平放於腿部,上下按壓腿部
緊緻皮膚,淡化橘皮紋
肌膚的角質有一定的代謝時程,除了臉部要固定去角質以外,身體的肌膚也是不能省略的!約一週一次左右,選用適合的天然有機去角質產品,不僅能預防橘皮組織產生,對於淡化已有的皮紋,也有很大的幫助。覺得以上的方法如何呢?惱人的橘皮也是可以靠自己持續保養來消滅它的。大家一起來打擊橘皮組織吧!