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如何聰明地使用防曬產品，幫助孩子預防曬傷？
炎炎夏日到來，外出15分鐘就會曬傷！皮膚脆弱的小寶貝也很需要對抗紫外線的防護，如何聰明地使用防曬產品，幫助孩子預防曬傷？以下幾個小撇步要請爸媽注意喔！
1. 挑選物理性防曬品。
其實防曬乳有兩種，其中一種是化學性防曬，優點是清爽不油膩，缺點則是比較刺激、過敏的可能性高。另一種則是物理性防曬，如成分中有二氧化鈦（Titanium dioxide）、氧化鋅（Zinc oxide）等物質，雖然剛開始塗抹的感覺會較油但相對安全溫和，比較適合給兒童使用。成人的膚質與兒童有很大不同，很多成人的防曬品內含有化學防曬劑，給小孩子使用容易引起皮膚過敏。
2. 根據日照強度選不同係數。
防曬係數不是愈高愈好喔！係數愈高，皮膚負擔也愈大。因此一般外出選用SPF30的防曬品即可。陰天，紫外線的強度也不會減弱很多，對兒童的皮膚傷害仍然是很大的，所以陰天外出也要使用防曬乳。
3. 確實檢查成份。
雖然有些成份表中有些是落落長念得出來卻記不住的成份，為了孩子的健康還是不能省略過檢查的動作。簡單的方法就是上EWG Skin deep網站，鍵入品牌英文明，就可以查出評分，0到2分都是爸媽可放心給小孩子使用的產品，分數越高越毒。
4. 適時補擦防曬品。
防曬乳上的SPF係數，也就是延遲皮膚被曬傷的時間，一般來說，人體大概在太陽底下約十五分鐘會開始曬黑，因此若以SPF30的防曬乳來計算則是：15X30＝450，這表示防曬乳可以提供四百五十分鐘的保護，但這是在室內的情況，室外就得把分鐘數再除二變成二百二十五分鐘。
5. 先測試
在塗抹防曬乳時，建議先塗抹在孩子的手臂做過敏測試，若是有紅腫癢等反應，就不建議使用。
6. 清洗
用溫水把孩子身上、臉上防曬霜洗掉，使用溫和天然兒童沐浴產品，洗完後適當塗抹天然有機成分嬰幼兒專用乳液。降低皮膚溫度並鎮靜皮膚。
