最新訊息
兒童接收的紫外線照射量是成人的三倍---嬰幼兒童日常防曬須知
在介紹如何防曬之前，首先讓大家先了解何謂紫外線。紫外線是指陽光中波長200至400nm的光線，其中UVA穿透力最強，到達地表的量是UVB的100倍，可造成曬紅、曬傷，並可加強UVB對皮膚的傷害力，可穿透至真皮層，是皮膚老化的主因。而UVB致癌性最強，曬紅及曬傷的程度為UVA的1000倍。UVC則可被臭氧層所阻隔。
紫外線可導致皮膚癌、皮膚老化、曬傷、黑色素沈澱及導致黑斑、雀斑等之惡化外，日光也會使皮膚老化速度加快十倍(請比較手臂內側及背側皮膚即可得知)。
紫外線的傷害是日積月累的。從小防曬可降低皮膚癌發生率一倍以上，所以兒童也要防曬。至於防曬的原則除了儘量避開中午的太陽（上午十點到下午四點）外，外出時應多戴帽、撐傘、穿著薄長袖衣服及養成使用防曬產品的習慣。
紫外線對於嬰幼兒童的危害
嬰幼兒童的皮膚保護機制還沒有發育成熟，肌膚抵禦紫外線的能力還很弱，但往往在陽光下停留的時間很長，據估計，兒童每年接受的紫外線照射量是成人的3倍，在沒有防護的情形下，紫外線對皮膚的損傷是一個長期累積的過程，皮膚接受日曬時間越長、越頻繁（特別是在兒童時期），成年以後患皮膚癌的風險也越大。
美國小兒科學會的兒童防曬指南
該採取什麼措施幫助孩子防曬呢？以下是美國小兒科協會發佈嬰幼兒童的防曬建議：
6個月以下寶寶
儘量避免寶寶直接暴露在太陽強光下，給孩子穿著有防護性的衣服，並使用寬邊遮陽帽擋住臉部和脖子，避免上午10點至下午4點暴露在陽光下，如果寶寶已經被曬傷了，以涼水打濕布，涼敷曬傷的區域。
6個月以上寶寶
外出遊玩時儘量減少暴露在太陽下的時間，尤其是在一天中太陽光強度最大的幾個小時（上午10點至下午4點）。
讓他們在樹下、傘下或童車篷的陰涼處。
儘量給孩子穿著涼爽、舒適的衣服，如輕質純棉長褲，長袖襯衫和帽子。
使用寬邊遮陽帽，全方位保護臉部、耳朵、脖子和背部。
嬰幼兒的防曬產品使用指南
6個月以上的寶寶可使用防曬乳，但要避開眼睛周圍。如果防曬霜進入寶寶的眼睛，用濕布擦乾眼睛和手。如果寶寶出現肌膚過敏不適，請即刻停止使用並諮詢醫生。無論是晴天還是陰天都要擦防曬乳，每兩小時塗抹一次。游泳後、出汗後都要再次補充塗抹。在水邊、沙灘更要注重防曬，因為水會反射紫外線，造成的曬傷可能更快。使用前記得做皮膚測試
第一次使用時可以先在孩子的手腕內側或耳後塗抹一點，待約十分鐘沒有出現紅腫痛癢等情況，再給孩子開始使用。
